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“闭上眼睛,从头到脚逐渐放松,专注空气在鼻腔中的流动。
保持注意力在呼吸上,假如思维游走,不要焦虑,也不要抓住它们,轻轻的送它们离开。
保持5分钟以上。”——老师弟
发出短信十三分钟后,刘一菲收到了杨灵越一条长长的短信,还是分两次收到的,显然超出了70个字。
不稀奇,如今硅谷科技圈那边很流行的冥想睡眠法,很快就会传播开来。
刘一菲看完后,挑了挑眉,然后躺下,注意力开始从头到脚,感觉自己身体下沉,塌了下去,专注呼吸,完后就睡着了。
时间一天一天过去,年也越来越近,气温也逐渐升高,毕竟大年初一就是雨水节气了。
杨灵越是小年那天,也就是2月10日回的龙城,和曾莉一起去的首都机场,只不过曾莉飞江城。
刘一菲后来又发过一次短信,说是去美国了。杨灵越祝她一切顺利,她再祝杨灵越柏林拿个金色小熊。
在京期间,《最后一次赛跑》的剧本初稿已然完成,杨灵越打印了几份,在拜会老师们的时候人手一份。
老师们对于得意门生千里迢迢的带着晋省特产上门拜早年,均颇感欣慰,并给予了各种回礼,对于拿着剧本让指点指点很不开心,老师也是要过年的好不好。
2月14日情人节,杨灵越是和于莉在龙城过的,中午吃饭的时候兑现了承诺,领着于莉和三位发小见了个面。
见了于老师之后,那三人大受震撼。于老师则是很大方的招呼三人,与初见时的警惕冷漠判若两人。
对于杨灵越领着她见朋友,于莉最初是万般不愿的。但杨灵越坚持,于莉就变的主动和开心了。
下午两人如同其他情侣一般,去了柳巷漫无目的的闲逛,去老鼠街吃各种小吃,于莉宛如一个烂漫的少女。
当晚杨灵越没有回自己家,就在于莉家住下了。
父母没有打电话问他为什么不回家,因为他们以为自己的儿子已经去了京都,准备飞德国了。
“往左边点,好了。”
阳台上,于莉看着踩着人字梯的杨灵越挂着灯笼和彩灯。
在后世自媒体时代,龙城一到过年就成了赛博朋克夜之都市,就是因为几乎家家户户都要在阳台上挂彩灯和红灯。
“你去给她打电话去吧。”看杨灵越下了梯子,于莉提醒道。
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